Romper con la rutina en el verano también puede ser una gran ocasión para adoptar nuevos hábitos más saludables, y estas recomendaciones te ayudarán a saber cómo
Cómo darle “reset” al cuerpo en vacaciones
Un sabor diferente y saludable de chocolate a cada hora del día
Ysonut presenta tres nuevos y deliciosos snacks saludables, adaptados a los programas más eficaces de pérdida de peso y con un diseño cronobiológico, para optimizar la nutrición en función del ritmo corporal
Los múltiples beneficios de los probióticos para la salud
Los probióticos son microorganismos y levaduras que forman parte naturalmente de la flora intestinal, pero que cumplen en nuestro organismo funciones inmunológicas. ¿Cómo podemos incorporarlos?
En Argentina, 1 de cada 12 niños menores a 5 años sufren alergias alimentarias: claves para el diagnóstico temprano
Se trata de un trastorno “cada vez más frecuente” que afecta a entre el 6 y el 8% de las infancias a nivel global, según la Asociación Argentina de Alergia e Inmunología Clínica (AAAeIC)
Fibras: solubles o insolubles, esa es la cuestión
La nutrición saludable implica una dieta equilibrada y las fibras juegan un papel esencial en la salud y el bienestar
Vitamina D, el nutriente vital que nos protege contra COVID-19
La vitamina D, un micronutriente imprescindible a toda edad y con múltiples beneficios que no puede faltar en la alimentación, fortalece además las defensas contra el SARS-CoV-2
¿Por qué nuestra dieta debería incluir cereales?
Es importante conocer las bondades de una dieta donde se incluyen este grupo de alimentos
En pandemia, quienes ya tenían sobrepeso u obesidad ganaron más peso que el resto
Hasta el 4 de marzo, en el marco del Día Mundial de la Obesidad, tendrá lugar el “Primer Congreso SAN de Obesidad para vos”. Es gratuito, virtual, está destinado a la comunidad y requiere inscripción previa en http://www.sanutricion.org.ar
Cómo impacta el aislamiento en la alimentación: el 52% de la población modificó sus hábitos alimenticios
Además, genera preocupación que el grupo que cambió su alimentación presenta factores de riesgo como sobrepeso y obesidad
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