ASICS, marca especializada en el sector del running, realizó un experimento que permitió observar que una semana sin realizar ejercicio tiene un impacto similar a una semana de sueño interrumpido en nuestra salud mental
Además, el insomnio y las dificultades para conciliar el sueño son otras de las claves para el inicio de este hábito
Enojo, extrañar amigos, tristeza, miedo y preocupación por la incertidumbre: sentimientos de los niños durante la cuarentena
Una realidad que deja al descubierto graves falencias a la hora de cuidar a los que velan por la salud de la sociedad
Si se suma el trabajo doméstico no remunerado y el apoyo escolar, cada mujer cumple largas jornadas de trabajo total que reduce la posibilidad de disponer de tiempo personal
Según datos de la Sociedad Argentina de Medicina Reproductiva (SAMeR), el 90 por ciento de los centros de fertilidad acreditados debió suspender los tratamientos como consecuencia de la pandemia por Covid-19 entre los meses de marzo y abril
Esto está asociado a una menor calidad de vida y salud emocional como consecuencia del conflicto vida-trabajo
La Universidad Siglo 21 relevó que solo el 15,2% de los Millennials que padecen Burnout, es feliz en su trabajo
Es el causante de desequilibrio emocional y el principal desencadenante de enfermedades cada vez más frecuentes como colon irritable, gastritis crónica, colitis ulcerosas, entre otras
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