La actual situación de pandemia sanitaria con cierres y restricciones, ha provocado un cambio en las tendencias del sector fitness, que implica un gran aumento en el interés de los deportes al aire libre
7 de cada 10 personas que realizan ejercicio con frecuencia valoran el aporte de los suplementos de proteínas
El COVID-19 representa un grave problema para la salud global. Y a los grupos de riesgo más conocidos, hay que sumarle a aquellos que padecen diabetes o diabesidad -es decir, diabetes y obesidad al mismo tiempo
El Departamento de Deportes UADE, hizo hincapié sobre la importancia de la realización de actividad física en poblaciones de adultos mayores como estilo de vida saludable y preventivo
Fitbit comparte algunas tendencias en running según una encuesta realizada por Running USA y la experiencia del atleta internacional Dean Karnazes
5 claves para cuidar la salud en épocas de calor extremo
La disminución de peso no deseada genera graves consecuencias. En algunos casos, “la cantidad de calorías que se consume no es suficiente para mantener la función de los órganos vitales”, explicó la Lic. Silvia Juárez del Hospital Universitario Austral
Consejos de Jen Gottlieb, entrenadora personal en la ciudad de Nueva York, para entrenar de manera más inteligente, no más difícil, en el calor y con humedad
Invertir tiempo en encontrar un deporte que haga sentido, se disfrute y entretenga es clave para adoptar un estilo de vida más activo y sentir bienestar
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