Entrenar en verano: que hay que saber para hacer actividad física en época de altas temperaturas

5 claves para cuidar la salud en épocas de calor extremo

¿Cómo adoptar hábitos saludables en verano?

La mejor manera de perder peso saludablemente es incorporar nuevas acciones, pero…¿es el verano estación la más oportuna para hacerlo?