7 consejos para afrontar el verano si tenés hipertensión arterial

Las altas temperaturas y la deshidratación son amenazas para las personas que padecen esta patología. Algunos consejos para afrontar el verano con los cuidados correspondientes

Hipertensión arterial: cuando la composición corporal pesa más que la balanza

La hipertensión arterial es el resultado de una cadena de procesos que empiezan por el daño celular, y en cuyo centro están los hábitos de vida inadecuados, además de una mala nutrición. ¿Cuál es la forma más eficaz para cortar ese proceso de raíz? ¿Qué nutrientes son clave para evitar el daño celular? ¿Cuál es el papel de las proteínas?