Además, el insomnio y las dificultades para conciliar el sueño son otras de las claves para el inicio de este hábito
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Una realidad que deja al descubierto graves falencias a la hora de cuidar a los que velan por la salud de la sociedad
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Es el más frecuente de los trastornos del sueño pero a menudo es subestimado por quienes lo padecen. Las consecuencias para la salud y los consejos para dormir mejor