Además, el insomnio y las dificultades para conciliar el sueño son otras de las claves para el inicio de este hábito
8 de cada 10 personas comienzan a meditar debido a altos niveles de estrés laboral y familiar
Enemigos del descanso: smartphones en la cama, la siesta de la tarde y cenas pesadas
La Pandemia modificó los hábitos nocturnos de los argentinos
Ansiedad, insomnio y menos ingresos: el impacto de la pandemia sobre los profesionales de la salud
Una realidad que deja al descubierto graves falencias a la hora de cuidar a los que velan por la salud de la sociedad
Jet Lag de cuarentena ¿Qué es y cómo afecta el buen descanso?
La Asociación Argentina de Medicina Respiratoria brinda 10 recomendaciones clave para un ciclo de sueño más ordenado
¿El insomnio está arruinando tu vida? ¿Y tu corazón?
Es el más frecuente de los trastornos del sueño pero a menudo es subestimado por quienes lo padecen. Las consecuencias para la salud y los consejos para dormir mejor
CÓDIGO SALUD 